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生活中如何保護(hù)牙齒

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 發(fā)布時(shí)間: 2016-12-12  
  生活中如何保護(hù)牙齒
  1、飯后一杯鐵觀音
  好牙離不開氟,鐵觀音中富含氟化物,約有40%-80%溶解于開水,極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合,在牙齒表面形成一層氟化鈣,起到防酸抗齲的作用。
  2、每月?lián)Q一款牙膏
  一款牙膏不要長期使用,品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時(shí)間越久,接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更高,所以買牙膏最好選一個(gè)月用量的。
  3、每半年洗一次牙
  煙酒腐蝕牙齒,在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石??谇粚<野l(fā)現(xiàn),男人因?yàn)闊熅坪惋嬍巢划?dāng),更容易出現(xiàn)牙周病,建議視牙石增長的速度,每半年到一年洗牙一次。平時(shí)也要監(jiān)測牙齒情況,有問題早發(fā)現(xiàn)。
  4、喝飲料用吸管
  男人覺得用吸管太“女性”了,于是大口豪飲,結(jié)果嘴巴就成了一個(gè)裝滿碳酸飲料的池子,牙齒完全被“浸泡”,容易導(dǎo)致蛀牙。不單是甜飲,看來不甜的蘇打水和運(yùn)動(dòng)飲料,對牙釉質(zhì)的損害程度大大超過可樂,分別是可樂的3倍和11倍。
生活中如何保護(hù)牙齒 保護(hù)牙齒的方法 保護(hù)牙齒的誤區(qū)
  保護(hù)牙齒的誤區(qū)你犯了嗎
  牙膏越貴越好?
  含氟、美白、固齒,洋品牌的牙膏這幾年不斷給我們灌輸新概念,自然其價(jià)格也不低??墒菍<抑赋觯徺I牙膏可不鼓勵(lì)“高消費(fèi)”,因?yàn)檎f白了,牙膏的主要作用就是充當(dāng)摩擦劑,去除殘留在牙齒上的色素和軟垢,國產(chǎn)牙膏的摩擦顆粒已足夠細(xì),完全能夠擔(dān)當(dāng)此功能。
  有些年輕人覺得用漱口水時(shí)髦,而牙醫(yī)表示,其實(shí)國內(nèi)許多漱口水中含有微量抗菌素的成分,用多了會(huì)產(chǎn)生耐藥性,除非無法刷牙或口腔有炎癥的病人,并不建議大家長期依賴漱口水。
  1天該刷牙幾次?
  統(tǒng)計(jì)顯示,其實(shí)認(rèn)真刷牙,一天兩次已是足夠。不過再怎么舞動(dòng)牙刷,刷牙只能剔除30%的牙垢,建議一些愛牙族可以在包中備一盒比火柴盒還要小的牙線,餐后可以及時(shí)將“角角落落”的牙垢除去。
  牙科專家提醒,有條件的市民應(yīng)該半年做一次牙科檢查,半年到一年做一次口腔清潔,目前各醫(yī)院的“洗牙”價(jià)格在100元至300元不等。
  成人能否正畸?
  牙防所的統(tǒng)計(jì),青少年中74%患有各種口腔疾病,其中35%的患者需要進(jìn)行及時(shí)矯正治療,而事實(shí)上只有不到5%的患者得到治療。許多人以為一過12歲,牙箍就沒用了,醫(yī)生表示,30多歲的成人同樣可以矯正口腔畸形。為成人設(shè)計(jì)的正畸方式已有隱形牙箍和內(nèi)側(cè)牙箍等,絲毫不影響美觀。
  乳牙早晚要換,有齲齒還要補(bǔ)?
  很多人誤以為,乳牙反正要被恒牙替換,孩子患上齲齒,只要是沒有癥狀,就不必去醫(yī)院就診了。這樣的想法是錯(cuò)誤的。事實(shí)上,乳牙是嬰幼兒期、學(xué)齡期兒童重要的咀嚼器官,對兒童的生長發(fā)育、正常牙列的形成、正常發(fā)音的形成都起著重要的作用。
  兒童正是生長發(fā)育的旺盛期,健全的乳牙有助于消化,有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。如果大部分乳牙患齲,尤其是乳磨牙患齲,勢必大大降低咀嚼功能,影響消化和吸收。不僅如此,咀嚼功能本身對于頭顱、頜面部的發(fā)育還是一種良性的生理刺激,咀嚼功能降低會(huì)對兒童面部的發(fā)育造成不良的影響。
  
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