本文是由黑龍江全口義齒整理的一篇有關(guān)于牙齒健康的文章，有很多時候我們在刷牙的時候經(jīng)常會出現(xiàn)牙齒出血的狀況，有很多人都不在乎，以為這是正常現(xiàn)象，其實我們在刷牙的時候牙齒出血很有可能是全身疾病的首發(fā)正的前兆，對此我們要對牙齦出血做出相應(yīng)的措施，那么今天，小編和大家一起分享一下如何預(yù)防牙齦出血。
佳木斯隱形義齒的專家告訴我們：
首先我們要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天我們都要至少刷牙2次，使用的牙刷最好比較柔軟，使用水平震顫法刷牙。即刷上牙時，牙刷毛是朝上的，刷下牙時，牙刷毛是向下的，刷頭斜向牙齦45度角，水平震顫每一部位6—8次。
同時，牙線也是很重要的一個牙齒清潔工具，我們應(yīng)少食用堅硬食物、多補(bǔ)充維生素C，以減少牙齦受損的風(fēng)險及避免因缺乏維生素C而導(dǎo)致全身性出血(壞血病)的發(fā)生。
當(dāng)牙齦出血后，須及時清潔口腔或定期洗牙，以去除細(xì)菌生長繁殖的環(huán)境，可先用軟紙或棉簽去除血跡，然后用清水漱口，再徹底去除牙石牙垢、不當(dāng)?shù)难a(bǔ)牙或植牙以及食物嵌塞等刺激因素，都能夠順利止血。
牙齦炎、牙周炎主要由厭氯菌感染所致，所以有明顯炎癥的病人，還應(yīng)使用抗生素來控制感染，消除局部炎癥，總的來說，牙齦出血一定要先確定其出血位置，確定病因在針對性進(jìn)行治療。
