口水有護(hù)齒療傷的功效
有的人平時(shí)對(duì)口水還是覺(jué)得有一些臟的，一些很年幼的孩子更容易出現(xiàn)口水的，口水多了其實(shí)對(duì)口腔保健好處還是很多的，口水的作用也是很大的，能夠起到很好的護(hù)齒同時(shí)也能夠起到更好的療傷功效的，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)口水作用是很廣泛的。
在中醫(yī)保健秘方中，就有關(guān)于口水的介紹。中醫(yī)認(rèn)為，口水不僅是人的唾液，它還有護(hù)齒療傷的養(yǎng)生功效。究竟，口水都有哪些保健作用呢?接下來(lái)，專(zhuān)家就為你詳細(xì)解讀口水的養(yǎng)生法。
口水的營(yíng)養(yǎng)成份與功用
唾液，俗稱(chēng)“口水”，是由唾液腺分泌出來(lái)的，它們差不多全部被吞下，經(jīng)胃腸道吸收入血。近年來(lái)，經(jīng)過(guò)科學(xué)家的探索，發(fā)現(xiàn)唾液在維持人體的正常生命活動(dòng)中，是不可缺少的“角色”。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延壽，更是不可忽視的抗癌奇兵。
它主要由唾液腺分泌。人體有多個(gè)唾液腺，小唾液腺分布口腔各部黏膜中，有唇、頰、舌、腭四種腺體，大唾液腺有腮腺、舌下腺和下頜下腺。腮腺、頜下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官，分泌的同時(shí)，受到大腦皮層的控制，也會(huì)受到飲食、環(huán)境、年齡以及情緒或唾液腺病變等影響。人每日分泌1，000-1，500毫升的唾液為正常現(xiàn)象?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，唾液99%以上的成分是水，但就在其余的1%里，包含鉀、鈉、鈣、磷等多種微量元素和500多種蛋白質(zhì)。
“氣是續(xù)命芝，津是延年藥?！笨谒兴淖罹喵攘Φ奈镔|(zhì)，腮腺激素。這種激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的，許多學(xué)者都認(rèn)為它是“返老還童”的荷爾蒙。
腮腺激素能增加肌肉、血管、結(jié)締組織、骨骼軟骨和牙齒的活力，尤其能強(qiáng)化血管的彈性，提高結(jié)締組織的生命力。只要腮腺激素充盈，血管和皮膚間質(zhì)、結(jié)締組織的功能就會(huì)加強(qiáng)，皮膚的彈性就能得到保持。然而，人到中年后，腮腺開(kāi)始萎縮，分泌的激素就逐漸減少。常作咽津動(dòng)作，可延后腮腺萎縮。
一般體質(zhì)強(qiáng)健的人，口水分泌比較充盈旺盛。年老體弱者口水分泌不足，常出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干枯、體力日衰、耳鳴重聽(tīng)、面部失去光澤、便秘等情形，運(yùn)用吞口水養(yǎng)生法，可重拾青春，抗衰延老。
唾液對(duì)人體養(yǎng)生有8大神效
消化作用：唾液能把嚼碎的食物“捆綁”成一個(gè)個(gè)“食團(tuán)”，利于吞咽。同時(shí)唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麥芽糖，不僅讓人感覺(jué)到甜味，還讓食物在口腔中就進(jìn)入了消化過(guò)程。
消炎作用：唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球a等抗菌成分，能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等，從而預(yù)防牙齦、口腔和咽喉發(fā)炎。
清洗作用：平均每人每天的唾液分泌量可達(dá)1000-1500毫升。人的口腔中會(huì)積存食物殘?jiān)?，給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造條件。唾液在口腔內(nèi)不斷流動(dòng)，就相當(dāng)于對(duì)牙齒進(jìn)行及時(shí)清洗，從而保持口腔的清潔與健康。
護(hù)齒作用：唾液所含的鈉、鉀、磷酸、鈣、蛋白質(zhì)、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)成分能維持口腔酸堿度，調(diào)節(jié)ph值。牙齒表面琺瑯質(zhì)的溶解和沉積是個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子等在保護(hù)琺瑯質(zhì)方面起著重要作用。
療傷作用：荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)唾液中的富組蛋白能顯著地縮短傷口愈合時(shí)間。因此，在突然受傷、清洗不便的情況下，可以在傷口上涂些唾液。
抗癌作用：日本研究人員發(fā)現(xiàn)，唾液能消除致癌物所產(chǎn)生的超氧自由基。唾液的消毒過(guò)程不僅在口腔中，還會(huì)在胃里持續(xù)30分鐘。每口食物咀嚼30次，可使唾液與食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。
檢測(cè)作用：科學(xué)家可利用唾液樣本檢查病人體內(nèi)的藥物含量。用唾液代替血液樣本檢查艾滋病也開(kāi)始應(yīng)用到實(shí)踐中。目前，科學(xué)家還在研究通過(guò)唾液檢測(cè)糖尿病、心臟病、癌癥等疾病的方法。唾液取樣簡(jiǎn)單，操作方便，將成為醫(yī)學(xué)發(fā)展的趨勢(shì)。
抗衰作用：唾液中含有一種能使人保持年輕的“口水腮腺激素”，能使人聰明、齒堅(jiān)、肌強(qiáng)，這樣即使人到老年也會(huì)紅光滿(mǎn)面，不減青春活力。
所以說(shuō)，口水會(huì)有護(hù)齒療傷的功效。我們?cè)谌粘ｐB(yǎng)生中，應(yīng)該充分利用好口水。專(zhuān)家提示，如果你口水過(guò)少，這很有可能是一種疾病，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療?？傊?，口水很重要，我們一定要重視起來(lái)。
關(guān)于口水的養(yǎng)生方法還是很多的，比如口水也能夠起到更好的療傷功效，而且也能夠發(fā)會(huì)更好的抗癌作用的，甚至對(duì)于護(hù)齒還有消炎，保護(hù)口腔都具有很好的作用，因此平時(shí)口腔內(nèi)要是能夠分泌口水的話(huà)，確實(shí)是對(duì)口腔的保健作用很大。
