現(xiàn)在的兒童有壞牙的不少見，面對越來越多的低齡兒童齲（有的小孩子牙齒剛長出不久就壞了），家長們真的需要好好找找原因及解決方法，并明確家長要注意做什么？
1、監(jiān)督孩子好好刷牙
要堅(jiān)持做到早晚刷牙，每次三分鐘，刷干凈牙齒的三個(gè)面。晨起后先漱口，進(jìn)早餐后刷牙，這樣一上午孩子的口腔都是干干凈凈的，午飯后要漱口，養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣。晚上很重要，刷牙后不要再進(jìn)任何食物，保持一晚上口腔清潔。建議家長在孩子刷牙后檢查一遍，有的小朋友需要家長幫忙刷，刷牙最好用溫水，用小頭牙刷順著牙縫刷。
2、吃好三餐，減少進(jìn)食頻率
有的孩子一天嘴不閑著，一會(huì)吃塊餅干，一會(huì)喝口酸奶?？谇焕镉痔鹩终常鹚岬氖痴掣接谘例X上，再堅(jiān)固的牙齒也經(jīng)受不住長期的腐蝕。
3、少甜食飲料
糕點(diǎn)類及飲料食品易粘附于牙齒，滋生細(xì)菌，糕點(diǎn)類盡量少吃，飲料盡量不喝。當(dāng)然，兒童偶爾吃甜食或喝飲料也是難免的，這時(shí)最重要的是馬上漱口，多飲水。日常飲食應(yīng)適當(dāng)增加粗纖維食物如小米、蘋果、洋蔥等，粗纖維食物能起到摩擦牙齒、減少細(xì)菌從而保護(hù)牙齒的作用。
4、做窩溝封閉、涂氟
氟元素能增強(qiáng)牙齒堅(jiān)固性，3歲以上的兒童可定期（半年）給牙齒涂氟，日?？墒褂煤栏嗨⒀?，每次黃豆粒大小。對于3歲以下兒童，家長可每日多次使用清水刷牙，防止將牙膏誤吞誤咽。6—8歲的兒童磨牙長好后立即進(jìn)行窩溝封閉，將易患齲的牙齒部位“鍍”上一層保護(hù)膜。
5、定期檢查牙齒
家長應(yīng)半年帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查一次牙齒，做到無病先防，有病早治，有些家長往往等孩子牙露神經(jīng)了再治，給孩子增加了痛苦，還留下不愉快的治牙經(jīng)歷，導(dǎo)致以后恐懼看牙。同時(shí)定期檢查還會(huì)得到醫(yī)生根據(jù)自己孩子的牙齒狀況給予的個(gè)性化健康衛(wèi)生指導(dǎo)，對孩子的牙齒健康很有意義。
