口腔潰瘍嚴(yán)重影響了患者的美觀。因此，我們要積極的預(yù)防口腔潰瘍。那我們應(yīng)如何預(yù)防口腔潰瘍呢？有哪些預(yù)防的方法？下面就來具體的了解一下。
1、刷牙小心：用軟毛的牙刷全面的刷牙；經(jīng)常做口腔檢查，請(qǐng)牙科醫(yī)生及時(shí)治療壞牙、修理損壞的假牙里襯。
2、經(jīng)常保持口腔清潔，用消毒過的發(fā)酵粉刷牙。
3、堅(jiān)持寫日記，觀察記錄哪些食物容易引發(fā)口腔潰瘍，避免少吃此類食物。
4、多吃流食，細(xì)嚼慢咽。
5、增加水果和蔬菜的攝入量，以便補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。
6、避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸煙、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅(jiān)果，少吃過辣或過咸的食物，避免吃堅(jiān)硬的、太燙的食物和口香糖。
