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牙齦病的飲食提示

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 發(fā)布時(shí)間: 2015-06-30  

    1.紅葡萄酒中所含的化合物有效預(yù)防牙齦病。

  2.如果計(jì)劃懷孕,最好進(jìn)行一次口腔清潔。只有少量或沒有牙菌斑的婦女懷孕后很少會(huì)因激素水平變化而出現(xiàn)牙周病。

  3.孕婦在懷孕期間進(jìn)行自我保健,定期進(jìn)行牙。孕婦牙齦病易引發(fā)早產(chǎn)。

  4.在家庭中應(yīng)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。正確的保健方法是每天使用牙線,刷牙時(shí)間長一些,經(jīng)常用漱口水漱口,并按摩牙齦。應(yīng)先使用牙線清除牙縫間的食物殘?jiān)⑶宄谰撸缓笥醚浪⑤p柔但徹底地刷牙。刷牙方法應(yīng)是環(huán)形地刷,水平地刷會(huì)損傷牙齦。

  5.建議每年看1-2次牙醫(yī),以去除難以清除的牙菌斑和牙結(jié)石。每日2次,每次至少15分鐘保養(yǎng)牙齒。另外每日按摩牙齦15分鐘。

  
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